牛奶和皮蛋可以同时食用
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牛奶可以和皮蛋一起吃 , 从牛奶和皮蛋的性味来看 , 皮蛋属于性寒味甘的食物,牛奶属于性平味甘的食物 , 两者的性味不相冲,因此将牛奶和皮蛋一起吃不会导致身体出现不适的症状 , 可以正常食用 。
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从牛奶和皮蛋的营养成分来看,牛奶含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、钙、钾、锌等营养物质,皮蛋含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,两者的营养成分不相克,不会产生对人体有害的物质 。
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【牛奶和皮蛋可以同时食用吗】 需要注意平时喝牛奶或吃皮蛋都不宜过多,因为牛奶可以增加肠道滑利性,饮用过多可能会引起腹泻 。而皮蛋含有大量的金属元素 , 尤其是铅元素含量较高,因此食用过多皮蛋可能会导致体内金属元素超标 。
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