服用燕窝胶原蛋白肽的好处
![燕窝胶原蛋白肽饮品的功效](http://img.liaoninglong.com/240107/2141433162-0.jpg)
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【燕窝胶原蛋白肽饮品的功效】 燕窝胶原蛋白肽饮品当中的胶原或明胶,都是经过蛋白酶降解处理之后,所形成的一种胶原蛋白体,分子量在3000道尔顿 , 更加容易被人体消化和吸收,肠胃会直接吸收和利用,对皮肤和骨骼等部位补充胶原蛋白是非常重要的 , 能够帮助细胞再生 。
胶原蛋白肽的主要成分是胶原蛋白 , 主要起到填充的作用,保持皮肤的完整性 。适当的补充胶原蛋白肽可以锁住肌肤的水分,增强皮肤的弹性,防止皱纹,延缓衰老,美白皮肤 。
胶原蛋白还可以促进骨胶原的合成,可以增加骨骼得柔韧性和牙齿的坚固性,可以预防骨质疏松 。
胶原蛋白比较多的食物有鸡翅,猪蹄等 。
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