吃花甲的好处及禁忌
文章插图
花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸、牛磺酸等 。
【花甲蒸多久才熟】 花甲含有低脂肪，且含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 易被机体消化吸收 。
脾胃虚寒者、受凉感冒者忌食 。
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花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸、牛磺酸等 。
【花甲蒸多久才熟】 花甲含有低脂肪，且含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 易被机体消化吸收 。
脾胃虚寒者、受凉感冒者忌食 。