酸奶燕麦片的正确泡法
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建议待燕麦片温度降低后拌匀食用,否则不仅可能导致酸奶的口感更酸;而且还会破坏酸奶中的营养成分 。
【酸奶燕麦片的正确泡法】 不建议酸奶麦片放在微波炉中加热,因为酸奶含有活性益生菌 , 在高温加热过程中会失去活性,营养流失 。
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