洋蓟的正确吃法
![洋蓟的正确吃法](http://img.liaoninglong.com/240107/1123323091-0.jpg)
文章插图
洋蓟花球除花蕾内花苞可直接生、熟食用外,还可以配以橄榄油、柠檬汁、辣椒、大蒜和盐等调味配料清炒,味道鲜嫩爽口 。
【洋蓟的正确吃法】 同时亦可作汤料炖、煲,营养丰富,清肝明目 。
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