雪燕为什么不能天天吃

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雪燕的吃法 。先将雪燕浸泡在清水当中8-10小时，待雪燕完全泡开后，会变成长条状晶莹剔透的细丝，剔除杂质后放入炖盅内加入清水 ， 炖盅外水量没过炖盅一半即可 。
【雪燕为什么不能天天吃】 隔水用大火烧开后转为小火炖45分钟左右即可 。炖好的雪燕是没有味道的 ， 可在起锅前5分钟加糖，可根据个人喜好在吃的时候加牛奶、蜜糖、豆浆、酸奶、椰汁等拌来吃 。

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