空腹可以吃草莓吗 _知识分享

空腹可以吃草莓吗

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【空腹可以吃草莓吗】 草莓含有丰富的维生素及多种人体发展需要的营养元素，对人身心健康发展有益，一般情况下人群皆可食用。
草莓有一定的含糖量，平时要注意控制草莓的摄入量，降低胃消化的负担。草莓呈酸性，对于消化不良，腹泻人群，建议少吃。

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