榴莲核可以吃吗?怎么吃? _知识分享

榴莲核可以吃吗?怎么吃?

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因为榴莲核中也富含着微量元素钙还有有钾，铁等人体所需的微量元素，如果适量食用可以给身体补充营养，榴莲核中的微量元素还可以帮助提高身体的免疫力。
【榴莲核可以吃吗?怎么吃?】 而且它还有多种吃法，比如可以搭配瘦肉、桂圆、枸杞等用来炖汤喝，味道鲜美且营养丰富。

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