香蕉芒果牛奶可以一起榨汁吗 _知识分享

香蕉芒果牛奶能一起榨汁吗

文章插图
1、可以榨汁
香蕉芒果牛奶可以一起榨汁，榨汁前将香蕉和芒果去皮切块即可，饮用香蕉芒果牛奶汁可以补充水分，不会对身体造成不利影响。但不要空腹饮用，以免引起腹泻。
2、香蕉的功效
香蕉牛奶含有膳食纤维、维生素和血清素等元素，饮用香蕉牛奶可以缓解神经疲劳，还有助消化，能清理肠道，治疗便秘，高血压患者饮用能降低血压。
【香蕉芒果牛奶可以一起榨汁吗】 3、芒果的功效
芒果牛奶含有大量糖分、维生素和胡萝卜素等，饮用能治疗眩晕，保护视力，还能减少胆固醇、预防心血管疾病，女士饮用芒果牛奶可以美白养颜，滋润皮肤。

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