白萝卜和红萝卜能一起吃吗 _知识分享

白萝卜和红萝卜能不能一起吃

文章插图
1、不能吃
白萝卜和红萝卜不能一起吃，白萝卜中富含维生素元素，而红萝卜含有维生素分解酶，两者一起食用会导致白萝卜中的维生素成分流失，不利于人体对营养物质的正常吸收。
2、白萝卜食用禁忌
白萝卜不能和人参一起食用，两者性味相冲，一起适应会导致人体出现不适，另外白萝卜也不能和柑橘一起食用，可能会抑制人体对碘物质的吸收，不利于人体健康。
3、红萝卜食用禁忌
【白萝卜和红萝卜能一起吃吗】 红萝卜不能和山参一起食用，红萝卜性凉，而山参性热，一起食用后会抑制山参的营养价值，红萝卜和中药材一起食用可能会对药力造成影响，应该避免一起食用。

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