【分手以后怎么挽回】
文章插图
1、近因效应的处理方法：通过消除负面预测,两人之间的联系恢复正常 。如果第二次吸引成功,他显然对你表示兴趣,并愿意约你出去,可以计划一个复合约会,借此机会利用近因效应,用新的美好回忆来抵消那些不愉快的回忆 。主要是创造一个轻松愉快的环境,让两个人的感情自然升温 。
2、自我转化：纠正了缺点,外部改变形象非常重要,改变自己的风格 。思想和性格也应该改变,如果内向和悲观,应该改变,变得乐观和外向,从外到内彻底改变,把自己变成一个自信和有能力的人 。
3、回忆甜蜜的时光：只要她能和你说话,你还是有希望的 。可以慢慢地回忆起你以前经历过的一些事情,引起她对过去的怀念 。
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