鸡蛋和糯米粉一起蒸 _知识分享

【鸡蛋和糯米粉一起蒸】

文章插图
鸡蛋和糯米粉一起蒸可以做鸡蛋糯米饼。糯米粉味甘性温,含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、烟酸、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用易健康,而鸡蛋味甘性平,含有大量的蛋白质、胆固醇、脂肪以及多种矿物质化合物,这两者食物之间的性质以及营养成分之间并没有相冲突的地方,是可以一起吃的。
鸡蛋糯米饼做法：
1、先将鸡蛋打散。
2、之后加入适量的白糖搅拌均匀。
3、然后再往里面加适量糯米粉,用打蛋器将其搅拌均匀。
4、直至鸡蛋糯米液呈水线状滴下。
5、之后平底锅刷一层油,烧热,舀入一勺面糊,小火煎。
6、最后煎至两面金黄即可。

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