小朋友们为什么早上做早操 _知识分享

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【小朋友们为什么早上做早操】1、在早操活动中,小朋友们伴随着明快而熟悉的音乐,轻松、愉快地做着各种身体动作,能使神经系统彻底消除睡眠产生的抑制状态,激发和恢复机体主要器官系统的机能和工作能力,提高整个机体的活动能力,使其逐步进入良好的活动状态,在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动。
2、早操活动,能培养小朋友们勇敢、顽强的意志品质和自信心,还能培养小朋友们参与、乐群、合作及群体意识,使之形成良好的个性。开展早操活动,能使小朋友们从小养成锻炼身体的良好习惯,并使小朋友们逐渐体验和认识到体育锻炼是一日生活中不可缺少的内容。
3、早操能促进小朋友们良好身体形态的形成和身体的正常生长发育,增强各器官系统的功能,使其动作发展得更协调、更灵敏。

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