温性水果都是有哪些 _知识分享

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【温性水果都是有哪些】温性水果有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃等。温性水果是一类水果的统称。水果有五性,即“寒、凉、平、温、热” 。五性的分类,可以针对自己的体质来选择食用不同品性的水果。
四气或四性,是指食物所具有的寒、热、温、凉四种不同的性质和作用。其中,寒和凉温同一性质,属阴；温和热为同一性质,属阳。温热与寒凉属于两类不同的的性质。而寒与凉、温与热只是程度上的不同,即凉次于寒,温次于热。因此,食物的四性理论实质上是说明食物寒凉和温热两种对立的性质。除此之外,在四性理论上,还有一种介于寒凉与温热之间,即寒热性不明显的,称之为平性,但习惯上仍旧属于四性。综上所述,四性理论实际上是把食物分为寒凉、温热及平性三大类。

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