肌肤课堂丨洗脸用热水还是冷水？这么多年都弄错，难怪你皮肤不好洗脸是护肤的基础

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洗脸是护肤的基础，是护肤不能缺少的第一步。虽然很多人都知道清洁皮肤是护肤的重要步骤，但还是有很多人对洗脸不加重视，总觉得用个洗面奶洗洗就能草草了事。洗脸不干净，很容易引起皮肤的各种问题，即使你用再贵的护肤品也都没什么用，想拥有好的皮肤，首先就要把脸洗好！

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洗脸用热水好，还是用冷水好？这么多年都弄错，难怪你皮肤不好！
有人说冷水好，因为它能收缩毛孔，使皮肤更细腻。可又有人说，冷水对皮肤刺激大，反而容易滋生皱纹，还是用热水比较好。虽然热水有利于洗去皮表油脂，去污力强，冷水使毛孔收缩，暂时让皮肤看上去紧致光滑。二者各有各的好处，但最终决定用什么水洗脸，关键还是要看肤质。一般人的肤质有五种，分别是油性、干性、中性、混合性以及敏感性，除了敏感性指的是受到一点小刺激就容易过敏之外，其余4个都是按皮脂分泌多少头来区分的。

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不同肤质的人，要用不同水温的水来洗脸
1、油性皮肤：建议用高于体温2~3℃的热水，也就是38~40℃的水洗脸，这个温度可以有效的将脸部毛孔处的混合了污垢的油脂清洗干净，而又不会因为水温过高烫伤皮肤。当然水温绝对不能太高，否则若破坏了正常的皮脂膜，反而会刺激皮脂腺分泌更多油脂。
2、干性皮肤：建议用温度较低的冷水洗脸，由于干性皮肤分泌油脂较少，如果选择用热水洗脸容易伤害脸部的皮质层，从而使皮肤越来越干燥。这里要强调一下，用冷水并不是温度超低的水，尤其是在寒冷的冬季，水温以脸部皮肤舒适为最佳。

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3、混合性皮肤：所谓混合性皮肤就是“T区”为油性，其他部分为干性皮肤，这种皮肤我们当然不会同时用冷水和热水清洗了，这种皮肤选择温水为宜。
4、敏感性皮肤：敏感性皮肤的人不适宜用热水洗脸，这样会导致脸部的毛孔扩张，也不适宜用冷水洗脸，因为冷水会使毛孔过度收缩,从而刺激到皮肤，洗脸水温建议在36至37度为最佳。
5、中性皮肤：这是最为完美的肌肤，表皮抵抗力较强，所以用冷水、热水洗脸都ok ，先用热水洗脸再用冷水冲洗效果最好。
【肌肤课堂丨洗脸用热水还是冷水？这么多年都弄错，难怪你皮肤不好】小编碎碎念：当然啦，不管是热水还是冷水洗脸，都有它的优势和劣势。主要还是要适合自己的肌肤。不知道大家还有没有什么疑问，可以留言讨论哦。

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