kiki有尚产后再治疗妊娠纹？晚了！如何预防妊娠纹才有效？宝藏方法在这里别再听产后再慢慢去除的鬼话

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别再听产后再慢慢去除的鬼话了，等它定型谁也拿它没办法了！
那些言之凿凿的说产后可以去除的，该不是在梦里去除的吧！？

有这功夫去瞎忽悠人，还不如回去多补点知识！
众所周知，妊娠纹分为四个阶段，分别是粉色-红色/深红色-深紫色-白色/用白色。

前面三个阶段还能淡化，到最后那个只能借助医美，费钱、伤身还不一定能成功！有的还会引起其他身体疾病！所以啊，该预防就预防，别拖到最后只能伴随余生。

在分享干货之前，先跟姐妹说几点小知识。

一、不想长妊娠纹，遇到这些情况，请先停下来！！！

① 肚皮突然发痒发紧，一定不要挠！否则一夜之间变大西瓜！
② 别心存侥幸，以为快生了就不会长，有不少孕妈产前一周还在长！
③ 孕晚期千万别大意，体重控制hen重要！
④ 别等到长出来了才想办法去挽救，预防肯定比修复更重要！

二、不同的体质，长纹的时间也完全不一样。
就我个人而言，我是在孕3个月开始感觉肚皮开始发痒、有撕裂感。
三、从已有研究来看，理论上，怀孕的女性是从孕6个月开始长妊娠纹的。主要原因有两个。

1、胎儿快速发育汲取营养，孕妇这个时期最容易饿，饿了就暴饮暴食，体重不受控制疯涨，妊娠纹也跟着疯长。
2、该阶段胎儿快速发育，肚子不断被撑大，真皮层内弹性纤维、胶原纤维断裂，在表层形成妊娠纹。

因此，根据体质不同的原因，预防是能早就早，好在我后面及时做了预防，后面再没有长出新的纹来，接下来直接分享我自己的一些预防和修护的方法，具体效果因人而异，请姐妹们酌情参考即可。
这是我产前拍的照片！
在没长纹之前一定要做好预防！

孕早期-孕中期

我从备孕开始就一直做运动了，如跳操、瑜伽、游泳。
跳操：备孕优选这个不用多说。

瑜伽：提高柔韧度的同时也能锻炼肌肉力量，对提升皮肤弹性有很大帮助。

游泳：锻炼四肢的力量。

注意事项：孕早期不建议做瑜伽和游泳，在孕12周后可根据自己的体质酌情练习。
除了锻炼，皮肤护理也不能忽视，考虑到孕前期胚胎的发育，我是满孕三个月以后才开始抹妊娠纹产品。采用热敷+精华乳相结合。

效果还是比较明显的，但是舒缓了瘙痒和紧绷感，还把大腿和腰后边泛红撕裂给改善了。
嫩芙叶酸孕纹精华乳
刚使用的那刻就被它的肤感折服了，滋润又清爽！

涂抹在肚皮上清清凉凉的，涂完好一阵子还是很清凉，止痒效果巨明显，抹了能马上止痒。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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