②大底纹路不耐磨，很容易掉。
③斯凯奇品控随机，容易脱胶。
适用人群：小体重跑者（65kg以下），全掌或前掌着地跑者，跑t区间（快速有氧）或I区间（间歇），距离10km以内。
选码建议：内长=脚长+10
Freedom 4鞋重：US9 238g
前后掌厚度、中底落差：前掌18mm，后掌28mm，落差10mm
综合性能打分：87分
价格：日常700+，双十一500+
鞋头翻毛皮，鞋面打孔双层贾卡带半内靴，填充式鞋舌；全掌pwrrun pb泡棉，后掌有耐磨橡胶上翻；大底全掌硬橡胶。
优点：
①鞋面舒适度高，包裹性好。双层贾卡网面柔软舒适；配合半内靴设计提升整体包裹度
②中底韧弹，适合跑430以外中快配速。全掌pwrrun pb泡棉（回弹率88%），调教偏韧，缓震适中，回弹明显，在中快配速下能够提供最大增益。
③大底耐磨度不错。
缺点：
①鞋面透气度一般，鞋头翻毛皮容易脏
②在四分配以内表现不是很好，容易踩穿，回馈速度也跟不上。
③湿地防滑一般。
适用群体：小体重跑者（65kg以下），全掌或前掌着地跑者，跑430及更慢的配速，距离不限。
选码建议：内长+脚长+5
间歇Takumi sen6鞋重：US9 196g
前后掌厚度、中底落差：前掌9mm，后掌18mm，落差9mm
综合性能打分：95分
价格：去年双十一350
鞋面celemesh网孔网布，内侧合成革支架，半内靴式单层鞋舌；中底全掌lightstrike泡棉，前掌boost，中足torsion抗扭片；大底全掌马牌钉状橡胶，后掌外侧adiwear耐磨材质。
优点：
触底反馈干脆，大底场地抓地力在非钉鞋中顶级，耐磨度好
缺点：
震脚，对小腿和脚踝要求高。
适用群体：小体重跑者（65kg以下），前掌跑者，场地使用，I（间歇）或者t（速度耐力）训练。
选码建议：与耐克同us码
最后推一下安踏的柏油路霸，白红颜值杠杠滴，听说慢跑也是极为舒适，期待一下。
【 eva 闲来挑灯论鞋 篇七十五：找到适合你的训练鞋——双十一日常跑步训练鞋推荐】

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