行走长久“宅”在家里,脑子和身体会一起生锈?( 七 )


做梦的麻烦之处当然是想法转瞬即逝、难以捕捉 , 但是梦的特性、时间意义的缺失、白日梦的体验、不同记忆与想法之间的自由联想 , 或许可以在行走过程中部分重现 。 行走本身规律的节奏 , 由脊髓中枢模式发生器控制 , 再加上时间的消退和时间本身 , 都能很好地启动我们需要的创造性思维 。 所以 , 你下次遇到棘手的问题时 , 跟老板说要离开办公室一会 , 时间不确定 。 你去散会儿步 , 回来的时候 , 问题可能已经解决了 。 有人可能不信 , 让他们自己试试看 。 别忘了带上一些工具记录你的想法 , 可以用一些便条打草稿 。 也可以和一些关心解决问题的人一起走 , 时不时聊到这个问题 , 中间再聊聊其他事 。 你当然要有充分的思想准备 , 脑中储存大量解决问题所需的信息 。 E = mc2、i2 = j2 = k2 = ijk = — 1 这些公式不会自己闯入你的脑子 , 找出答案需要长时间的准备、思考和专注 。 你要带着问题行走 , 一下子解决不了也没关系 。 不要指望走一会儿就有答案;相反 , 要为了享受行走而走 , 享受思考问题的乐趣 。
这里有一个值得学习的重要教训:那些负责解决复杂的政治、组织和其他问题的人不应局限在会议室里 。 他们应当走出去 , 找到更好的方法 , 让世界变得更好 。
原作者| [爱尔兰] 沙恩·奥马拉
摘编 | 刘亚光
编辑|张婷
导语校对|李铭


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