每天2杯咖啡对身体好吗？每天两杯咖啡好吗 _2杯

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清咖
【每天2杯咖啡对身体好吗？每天两杯咖啡好吗】4、含有不饱和脂肪酸
咖啡中含有一种特殊的成分单宁酸，这是一种不饱和脂肪酸，可以抑制身体中脂肪酸的形成，所以，很多人是用咖啡进行减肥的。现在流行的咖啡灌肠就是用咖啡的这种成分。
5、去除水分消肿
咖啡有消肿的作用，咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以加速血液循环，所以，可以快速的带走水分，如果眼睛或者面部有水肿的现象，喝咖啡可以快速的消肿。
6、预防胆结石
咖啡中的咖啡因可以刺激胆囊进行收缩，因此，经常喝咖啡有减少胆结石发生的功效，研究人员发现男性如果每天喝2到3杯咖啡，患上胆结石的几率会大大的降低。

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蛋奶咖啡

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