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西红柿豆腐
3、秋季出游必备物品
(1)小型指南针一个,荒野山林中可以让您有明确的方向 。
(2)外套:选择登山等活动,因为运动量比较大,山顶和山底的一般会有温差,而且山顶的风大,气温变化也大,带件外套防止着凉 。
(3)零食:秋日活动一般运动量比较大而且多在野外,备些吃的有备无患 。
(4)必备的外伤药,如:创可贴、紫药水、药用酒精棉球、消炎粉等 。还可备一丝巾,既防风又可在必要时做绷带使用 。
4、秋季带宝宝出游的注意事项
(1)出游前的准备工作:带宝宝出游,想轻装简行是办不到的 。出门前,宝宝的日用品一定要备齐,以防不时之需:围兜、手帕、湿纸巾、纸尿裤等,一个也不能少 。建议混合喂养的妈妈们除带足奶粉外,还至少要带两个奶瓶,以便在不能及时清洗消毒时替换使用 。行李中还要为宝宝带上一两件他心爱的玩具、一本故事书、一点儿零食以打发在路上的无聊时光 。每次出游,小枕头也是一大关键,因为宾馆提供的枕头普遍较高,不太适合小宝宝使用 。如果是自驾出游,那么带上折叠手推车会使妈妈们轻松很多 。当然,婴儿抱带也是个不错的选择 。最后,千万不要忘记为宝宝带上他们的常用药品,如感冒药、止泻药、止咳药等,最好还能带上宝宝的病历,以便在外就医 。
(2)目的地的选择:带宝宝出游不同于成人旅游,而要根据自家宝宝的特点,选择适合他、并让他感兴趣的旅游点,如动物园、植物园、海滨等 。对宝宝来说,行程也不宜过于紧密,要尽量轻松,太劳累的行程会使孩子身体不适、甚至生病 。旅途中应尽量安排孩子在一些较空旷的地方,如公园、广场等,跑跳活动,以舒展筋骨 。
【秋季旅游注意事项】(3)出游形式的选择:带宝宝出游最好选择自助形式 。虽然跟团旅游可免去许多诸如订机票、找旅店的麻烦,但旅行团的行程普遍安排较紧,不太适合太小的宝宝,而自助游就相对轻松多了 。家长可以灵活地根据宝宝的情况调整行程,更便于全家享受出游的过程 。
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