比免疫能力更强劲的是自愈力！5招激话自愈力，绝大部分病症都能马上改善 _比免疫能力更强大的是自愈力

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现如今的人，有点皮肉伤小痛就往医院跑，总希望寻个好大夫能效果明显。
但是，古希腊文化医圣希波拉底曾说：“病人最好的医生是本身。”
荷兰一项研究表明，身体自身有专业能力治愈60%～70%的不适和病症。
但遗憾的是，现代人却没把它当一回事，一生病就习惯性依靠药物来抵挡病症，反而慢慢消弱了痊愈的本能反应。
比免疫能力更强劲的是自愈力
广泛的皮外伤，医生给伤口退肿后，剩下的只有借助痊愈；
骨裂后上直发夹板固定不变伤处，剩下的修补靠的也是痊愈；
很多三高患者，在调整好生活方式后，不吃药一样可以控制得很好，靠的還是自愈力……
说起免疫能力大部分众人皆知，而自愈力这个词，听过的人很有可能非常少。
但它比免疫能力更强劲，因为免疫能力只是自愈力的一部分。那么，究竟什么是自愈力呢？
什么是自愈力？
当代科研说明，身体具有以人体免疫系统软件、神经中枢系统软件和神经中枢系统软件核心的身体痊愈系统，其他还包括防护系统、应激反应系统、系统修复等。
当某一分系统软件造成协调能力、多功能化阻拦，或遭到外省人因素损坏时，痊愈系统会依靠自身的实质魅力（自愈力），修复身体危害，改善亚健康状态和一部分病症。
自愈力由遗传基因获得，就仿佛一位時刻应战的医生，发现身体发现异常时，向人体免疫系统软件和神经中枢系统软件下达指令，激起身体功能，帮助身体尽快地恢复。
这类病可以 “痊愈”
著名健康教育专业知识专家教授、心脑血管疾病专家教授洪昭光专家教授说明：从某种程度上来讲，医生就医，也只是激发和扶持了大家身体的自愈力而已，最终医好病症的并并并不是药，仅仅身体本身。
1
发烧感冒
发烧感冒是由普通病毒导致的上上呼吸道感染，出现的干咳嗽、流鼻水、打喷涕等病症，就是痊愈系统在帮助身体排出去病毒性感染。
倘若这类病症较为轻，一般可以不用吃药。而吃药仅有减轻这类病症，并不能降低现病史。
2
发高烧
发高烧事实上也是身体安全意识的一种具体表现，它不仅能抵御一些病毒的繁殖，还能提高身体的抗原，輔助身体处理病菌。
如果是低于38℃的发高烧，注意休息、多喝水、适当补充营养元素就能有一定的缓解。
但倘若体温高达39℃，就必须马上就诊，用药物輔助监管。
3
腹泻
吃了不干净的食物时，痊愈系统会启动防护措施，依据腹泻的方式尽快排出去身体的有害物质。
一般而言，倘若一天腹泻5次以内，适当弥补水分和盐份，注意饮食清淡，快速就能痊愈。
但倘若一开始腹泻就吃药抑止，反而很有可能造成有害物质长期性滞留在身体，造成第二次腹泻，甚至加重病症。
4
三高慢性疾病
以血糖高为事例，在糖尿病人之前，还有一个很重要的阶段——糖初期。
在这段时间，假如能积极调整生活习惯，就可以翻转血糖高，避免糖尿病人。
再比如血脂高，依据身体健康干预，肝部、肾脏功能、胃肠等内脏器官也会对微量元素的消化、基础代谢化学物质的排出去进行调节，具备避免心脑血管病病症。
5
缺乏营养或过盛
许多微量元素缺乏、失衡的病症，饮食起居中注意多弥补相对性的微量元素，就可保证改善甚至使病症痊愈的预期效果，如：缺铁性贫血、钙的缺少导致的骨密度正常值标准值减少等。

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