【晨炼优选太极 练太极的九大益处你清晰吗】修习太极要重视「盛德安舒，内心平静体松」，这八字真言正好是大伙儿立身处世的最好是格言 。根据练太极，学生可以感受到立身处世倾斜之弊：劳劳整天而不得其所 。待人接物如果「盛德」，没动歪道，不疾不徐，就可感「安舒」之态；平时如果学精「内心平静」，抛开生活压力的工作压力，就能感受到「体松」之感！

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