吃杨梅对肝好吗 _杨梅

【吃杨梅对肝好吗】 吃杨梅对肝是具有好处的。
对于肝不好的人群来说，生活中应该多吃富含维生素以及矿物质的食物，而杨梅中就含有大量的维生素以及矿物质成分，因此对于肝不好的人群来说，适量吃一些杨梅是比较好的，但需要注意不能过量吃。

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