杨梅吃多了有什么影响?


【杨梅吃多了有什么影响?】 杨梅不宜过量吃 , 否则容易导致人体出现以下症状:
胃肠道不适
杨梅中含有多种有机酸成分 , 过量吃杨梅 , 其有机酸成分刺激胃酸分泌 , 大量胃酸会对胃黏膜产生一定影响 , 可能导致本身胃肠道功能不佳的人群 , 出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状 。
损害口腔健康
杨梅味道较酸 , 也含有一定的糖分 , 如果吃得过多 , 其中的酸性物质可能会腐蚀牙齿 , 损坏牙齿的牙釉质 , 而如果没有及时清洁口腔 , 其中的糖分可能对口腔健康产生一定的不良影响 。
导致上火
杨梅是温性的食物 , 过量吃可能会导致人体火气加重 , 从而导致人体上火 , 使人体出现口干口渴等不适症状发生 。



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