搓澡搓下来的泥是泥条 , 这样的一种物质是由人体的皮屑 , 油脂汗和灰尘构成的 , 其通过外界的各种物质 , 在空气之中会附着到自身的皮肤表面 。因此 , 在每个人的身上都会有着很多的这样的泥条灰尘 。
洗澡时的注意事项
文章插图
【搓澡搓下来的泥是什么东西】 洗澡时适当搓洗即可 , 如果搓洗过度 , 皮肤的保护层会受损 , 容易引起皮肤敏感 , 还要注意水温恰当 , 冬天不能盲目追求水温高 , 夏天也不要贪凉 。
洗澡虽然舒服 , 也要控制好时间 , 每次洗澡 , 淋浴只需10-15分钟即可 , 泡澡不宜超过20分钟 。
剧烈运动后 , 血液循环非常活跃 , 如果刚做完有氧运动 , 建议休息半小时以上再洗澡 , 且饱食后通常也建议半小时后再洗澡 。
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