文章插图
步骤%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20step%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%201
%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20

文章插图
准备食材：两个鸡蛋倒入碗中打散，蟹味菇洗净
步骤 step 2


文章插图
锅内倒入15毫升橄榄油
步骤 step 3


文章插图
倒入洗净的蟹味菇
步骤 step 4


文章插图
将蟹味菇煸炒至略微出水变软
步骤 step 5


文章插图
倒入打散的鸡蛋液
步骤 step 6


文章插图
让蛋液定型一会儿快速翻炒
步骤 step 7


文章插图
鸡蛋凝结即可，倒入5毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油
步骤 step 8


文章插图
翻炒均匀即可关火出锅
步骤 step 9


文章插图
【蟹味菇炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱】高蛋白高纤快手轻食菜就做好了，好吃又低卡
蟹味菇炒鸡蛋的成品图

文章插图
/>

文章插图

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 吃鸡蛋的时候要注意这六个禁忌问题
• 豆角玉米鸡腿菇炒肉沫的做法-家常味炒菜谱
• 杏鲍菇炒猪耳朵的做法-家常味炒菜谱
• 水煮蛋怎么煮
• 鸡蛋在盐水中浮起来的原理 鸡蛋在盐水中浮起来的浮力怎么计算
• 盐水浮鸡蛋 为什么盐水能浮鸡蛋
• 减肥推荐黄瓜减肥食谱大全 减肥生吃搭配鸡蛋更能燃脂
• 鸡蛋要煮几分钟才熟
• 鸡蛋蒸多久才熟
• 乌鸡蛋为何不能多吃