你所不知道的吃西瓜减肥法( 二 )


在减肥的时候可以用西瓜代替一部分主食,比如以西瓜为食,再吃一点瘦肉、蔬菜、红薯等 。
【你所不知道的吃西瓜减肥法】严格控制分量,每天吃西瓜不得超过3斤 。


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