脂肪肝减肥3个秘诀，粥菜茶( 二 ) _瘦身

冬瓜粥
将新鲜冬瓜洗净100克后，切成小片，与洗过的粳米100克一起放入砂锅，加入适量的水煮成粥即可。每天早晚穿两次衣服。具有利尿消肿、清热止渴的作用。
荷叶茶
将干荷叶擦碎9克，放入锅中加入适量的清水，煮沸后取汁即可。代茶频繁饮用，连续服用2~3个月。具有降低脂肪、化浊的作用。适用于各种脂肪肝的保健治疗，必须长期服用。
芹菜炒香菇
【脂肪肝减肥3个秘诀，粥菜茶】芹菜400克，叶、根、清洗切片、盐渍10分钟、清水清洗、沥干的香菇50克、切片、干淀粉、醋、味精、加水50毫升变成稠汁等待。炒锅里的菜油直到冒烟没有泡沫，加入芹菜炒2~3分钟，加入蘑菇片，快速炒，加入酱油，炒1分钟，加入稠汁炒锅。吃饭。具有清热平肝、益气活血的作用。适用于各种类型脂肪肝的辅助治疗。
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脂肪肝减肥3个秘诀，粥 菜 茶( 二 )

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