7.冻甜点
【胖妹妹的减肥须知,9个长肉食物绝不能吃】 。8.油炸面包、松饼和面料蛋糕类
刻——油炸面包含12克脂肪(占其热量的1/3) , 咖啡蛋糕包含29克脂肪 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
通过以上说明 , 你知道应该吃什么吗?记住 , 如果你想减肥 , 你必须先避免你的嘴 。
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