梦见彩色的蛇-梦见彩色的蛇是什么寓意 _生活百科

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梦是睡眠中出现的一种生理现象，是一种十分独特的心理状态。人之做梦，是因为人在睡眠状态时大脑皮层没有完全处于休息（抑制）状态，有些部位仍有一定的兴奋活动，外界和体内的弱刺激到达中枢神经与这些部位发生某些联系时，就可以产生千奇百怪的梦境。
人生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，而梦境又是与睡眠密不可分的。睡眠可分为眼快动期（REM）及眼非快动期（NREM）。 REM的睡眠特点是：尽管身体属于深睡眠状态，但脑波的活动与清醒时相近，故称为“身体睡眠”；而NREM睡眠时，脑波活动几乎处于停止状态，所以称为“大脑睡眠” ，后者又分为四个相。两种睡眠交替出现，每周期约有眼非快动期60～90分钟，眼快动期15分钟，每夜睡眠约4～6个周期。
俗话说，日有所思，夜有所梦。通过睡眠实验测知，人生的十五分之一时间是在做梦。日本福岛县立医科大学的香山教授认为，梦有两种，即REM睡眠时的梦和NREM睡眠时的梦，前者常常是脱离现实、异想天开的怪梦，约占80% ，而后者比较简单和符合实际，数量也少得多。
有人说，他从来不做梦，其实不然。著名梦研究专家、日本国立精神神经中心武藏医院院长大熊辉雄说，根据实验证明，处于REM睡眠状态时，几乎人人都在做梦，只不过有时做了梦，没有留在记忆里，醒来后无印象罢了。另外，通过测量脑波发现，凡是鸟以上的高等动物都会做梦。
做梦会影响休息吗
“做梦会影响休息” ，这是误解。如果用药物抑制做梦，这会破坏正常睡眠周期的长度，结果当睡醒来的时候，就有一种如同没有休息过的感觉。有人做过这样一个实验：在经仪器测知做梦时，立即将实验者唤醒，连续10余天后，他们变得消沉、暴躁。当任其继续做梦之后，不适症状消失，情绪好转。可见做梦能定时兴奋大脑神经，消除情绪上的不愉快，发泄生理冲动，暴露秘密思想，缓和紧张情绪，从而有助于维持心理平衡。
做梦不会影响大脑休息，相反利于产生某种特殊蛋白质，这种蛋白质可以用来积累、整理、储存来自外界和机体内部的信息。另外，人的睡眠节律随年龄而变化，婴幼儿几乎整天都在睡眠，而且其中1/2～1/4为REM睡眠，而成年人仅占1/5 ，婴幼儿的REM睡眠时间明显多得多。据此推测，做梦对婴幼儿的大脑和身体生长发育具有密切关系。
做梦会激发灵感
北宋著名文学家欧阳修曾说过：构思文章最好的地方是马上、枕上、厕上。日本创造开发研究所进行的一项以821名实业家和职员为对象的调查结果表明，容易使人产生灵感的三大场所依次为床上、步行和车船上，与欧阳修的说法不谋而合。
古今中外不少文人、科学家，由于专心致志，冥思苦想，故常出现怪梦，并从中得到灵感和启发，取得创造性成果。唐朝杜甫得知好友李白流放夜郎后，思念不已，终于魂飞夜郎，写下脍炙人口之篇《梦李白》：“三夜频梦君，情亲见君意！”感人肺腑，至性至情。李白也是梦仙，《梦游天姥吟留别》就是他根据梦中景物而写出的杰作。作品中描绘出虹飞霓跃，龙吟凤舞的幻景，瑰丽奇伟。

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