【第一篇】：黄帝内经读后感，法于阴阳,和于术数( 五 ) _黄帝内经

本书是第一本系统地描述了人体生理、病理、疾病和治疗的原理和方法，为人类健康做出了巨大贡献。中医药形成后，造福了我们中华民族，使我们中华民族兴旺发达，使我们中华儿女战胜疾病和灾难，一直延续到今天。没有中医，没有《黄帝内经》讲怎么治病，更重要的是怎么不生病，怎么让我们健康长寿，百岁不吃药这就是《黄帝内经》，意思是最好的医生不是治已经染上的病，而是要防患于未然。如果你想一想，你根本不会生病。这是多么彻底地以生命为中心。它涵盖了医学、天文学、地理学、心理学、社会学以及哲学、历史学等，是一本关注生活问题的书。百科全书。我们国学的核心其实是人生哲学，《黄帝内经》。如今，这三本奇书，不仅引起了中华儿女和炎黄子孙的关注，也引起了世界各国人民的高度关注，因为它们的价值越来越突出。在当今社会。《黄帝内经》中还有许多经典而重要的观点，如藏象论、精气神灵高度等。养成良好的习惯有很大帮助。人体的五脏六腑是一个完整的整体，也是人与外界环境的统一体。
脏腑的各种活动并不是孤立的。我们可以从以下几点来理解：“黄帝内经明说人有五味” 。这体现了人与自然的统一。在整体观念思想的指导下。古代医学家得出结论，内脏的生理功能与外界环境的变化有关。“四时之气，更伤五脏，气上天” 。又如人与天地有关，与日月相对应。正常情况下，如果阴阳合一的动作有条不紊、及时，那么阴阳就是和谐的。它不仅在健康方面为我们提供了辩证的思路，而且在精神上为我们提供了有益的指导。例如，在现实社会中，高大的工作压力和复杂的社会关系都会影响我们的情绪。这本书讲述了我们的喜怒哀乐等心理和情绪活动，也是五脏六腑功能的表现。也就是说，五脏六腑的疾病也会给人带来情绪上的疾病。反之，情绪失调也会影响五脏六腑的健康。大喜伤心，大悲伤肺，大怒伤肝，大恐伤肾，忧伤脾。因此，我们在现实生活中必须保持一种正常的心态：不为事情感到高兴，不为自己感到难过。保持和谐的生活方式和人际关系，对我们的健康、生活和工作都有好处。这本书我虽然只看了皮毛，但大家都知道它的内涵不只逊色，所以我觉得只要能做到这四个方面，就可以像奇波和黄帝在人与人的对话中所说的那样。每个人都可以活到一百岁。
因此，活到 100 岁并不稀奇。不用问外人。你只需要做好这四个方面。而这四个方面贯穿于我们的日常生活。做到这四点，不是一两天的事，而是一生，每一刻，让它成为一种生活方式，一种生活习惯 3 。精神在里面，远离疾病” 。无妄想，心平气和，真气存于体内，形影不离，病不伤。4、“仁者长寿：心胸宽广者延年益寿；心胸狭隘则不利健康，有害生命”；无德者，听从玉液金丹，不能延年益寿；那些充满道德的人将得到祝福而不祈祷善良。延年益寿不求长生，此养生主旨重在道德修养：“昊然正气”有益身心健康... 5.“连自己都不能原谅自己，心怎么可能像水一样？” “你还在判断值不值，你看你心里还是有尺度的，还是有‘精神’的。” 《黄帝内经》告诉我们要向内求，就是要我们向内求。这提醒我们每个人都要注意自己，生命掌握在自己的手中，生命更多的是在自己的内心追求中，只靠外在的追求是不可能长寿健康的。注重健康，注重内在。2016年新年，我们一家在长安店一起学习了《黄帝内经》的一些内容一个月，受益匪浅。让我们对这部经典著作有了一个全面的认识，对养生有了新的认识。在学习中医知识的同时，我们也感叹中国传统文化的广度和深度。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：