体寒的女人吃什么能调理好身体( 二 )


3、 女性在经期会排出大量的经血,很容易引起头昏头痛,面色苍白,甚至也会引起低血糖,大量经血的流失还可能会引起贫血,所以女性在饮食中适当地补充含铁丰富的食物,这种情况也是可以得到缓解痛经的作用 。


以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: