什么水果去黄褐斑效果最好祛除黄褐斑的食疗方法( 三 )


(8)、羊奶鸡蛋羹:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克 。用清水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用 。
(9)、三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克 。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等 3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥 。粥成时加入白糖调匀 。每日1剂,早餐食用 。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程 。


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