图不少人一做梦就想查一下到底是怎么回事？ _睡眠

很多人在做梦时都想知道发生了什么。网上也有很多关于梦想的说法。例如，梦到恐怖被认为是心脏问题，梦到从高处坠落可能是心脏病的前兆。还有更多。
专家表示，应理性看待这些说法。经常做噩梦可能预示着某些疾病，但单纯用特定的梦境来解释身体问题是不科学的。
理论：梦见可怕的东西是心脏问题
辩证法：有一定道理，但不是根据具体的梦想
推测
心脏问题通常伴有血管阻塞、血液循环不畅或呼吸困难，因此梦境可能会被不死生物、怪物和可怕的角色追逐。
专家点评：心脏病人常伴有睡眠呼吸暂停综合症，影响夜间呼吸和休息，而一些心脏病药物也会增加夜间醒来的频率，导致一些梦。但梦的内容无法准确到具体的梦境梦见自己心脏病，如亡灵、怪物、火焰等。梦到这些场景可能与个人经历有关，不一定是心脏问题。
误区：经常做噩梦可能是一种精神疾病
辩证法：主要是噩梦的频率
焦虑和抑郁也会导致患者经历奇怪和令人不安的梦境。精神疾病越严重，就越有可能扰乱人们的睡眠。例如，躁郁症会导致生动而奇特的梦境。
专家点评：失眠的人容易出现焦虑和抑郁，而焦虑抑郁的患者常伴有失眠多梦。然而，躁郁症并不总是会导致奇怪的梦境，而噩梦可能是心理疾病的一种暗示，但也不是绝对的。关键是看噩梦的频率。连续一两天都不是问题。如果是频繁的，就要注意了。
神话：发烧会导致噩梦
辩证法：这是真的，尤其是孩子
你生病的时候经常做噩梦，尤其是发烧的时候，你的身体会用噩梦来警告你。
专家点评：人只要身体不舒服，睡眠就会受到影响，容易做噩梦。尤其是儿童，发烧时更容易做噩梦，因为他们的睡眠调节系统尚未发育。尤其是很多孩子的夜游，往往是在发烧的过程中第一次出现。
说明：长期梦见某个器官，预示着器官
可能是个问题
辩证法：逻辑颠倒，有问题的机关才会做梦
如果长期做同一个梦，每次梦见身体的某个器官，比如肝脏、牙齿等，都感到疼痛，也可能预示着这部分确实有健康隐患。
专家点评：不是因为某个器官有问题而长期梦到某个器官，而是可能是该器官已经有问题了，你比较担心和焦虑。白天的焦虑状态会在梦境中体现出来。它会提醒自己器官有问题。或者你最近可能一直在听说这个器官。这句话颠倒了逻辑。
描述：梦见尖叫和哭泣，可能是帕金森氏症或
其他神经退行性疾病
辩证法：是的，尤其是男人和老人
研究表明，在做噩梦时经历剧烈体力活动（尖叫、哭泣、踢腿）的人可能会患上帕金森氏症和其他神经退行性疾病。健康人在快速眼动睡眠期间会出现“瘫痪” ，而帕金森或其他相关神经退行性疾病的人在快速眼动睡眠期间无法进入瘫痪状态，他们会表现出自己的梦想，而一般人则做不到。
专家点评：正常人不做梦。如果有，一般怀疑是快速眼动行为障碍（RBD）， 70%-80%的RBD患者年龄在10岁以上。可能性转化为神经退行性疾病，如帕金森病。做梦时所发生的活动不仅取决于是否暴力，还取决于活动的频率，尤其是男性和60岁以上的人，如果他们经常在做梦时跳舞，则需要特别注意。

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