理论：梦见从高处坠落可能是心脏病的前兆
辩证法：不合理 ， 不能作为判断依据
梦到从高处坠落 ， 但在落地前醒来 ， 可能是心脏病的征兆 。
专家点评：梦见从高处坠落可能是一过性肌阵挛 ， 属于正常现象 。严格来说 ， 这不是梦 ， 而是一种感觉 。的确 ， 有心脏病的人经常会梦见从高处坠落梦见自己心脏病 ， 但梦见从高处坠落不一定是心脏病发作 。这不能作为判断是否有心脏病发作的依据 。
参考：趴着睡很容易做梦
辩证法：有道理 ， 侧睡最好
趴着睡的人在梦中更有可能发生“性”和“迫害” 。学者们认为 ， 这是因为俯卧位使睡眠者无法从呼吸过程中获得足够的氧气 ， 导致他们的大脑失去知觉 ， 认为身体受到外界刺激的刺激 ， 进而产生收缩 。睡眠中的大脑并没有完全脱离外界环境和刺激 ， 而是将外界刺激转化为大脑中特定的图像 。
专家点评：趴着睡会让呼吸严重受阻 ， 让你的睡眠语无伦次 ， 容易做梦 。另外 ， 趴着睡还会压迫生殖器官 ， 所以很容易做与“性”、“迫害”有关的梦 。此外 ， 趴着睡是婴儿猝死的高风险因素 ， 必须避免 。最好不要趴着睡 。一般来说 ， 侧睡是最好的睡眠方式 。
家庭疗法：梦见小事应该改善消化功能
鉴定：部分正确 ， 不一定是消化问题
中医讲“脾观” ， 梦见小事的人消化功能（胃）和吸收功能（脾）都很差 。中医认为 ， 人睡着了 ， 灵魂在休息 ， 灵魂还在工作 。此时 ， 肠胃还在蠕动、消化、吸收 。脾胃功能差 ， 单靠灵魂的工作是不足以完成任务的 。需要调动应该休息的灵魂来帮助它工作 ， 这会导致梦想和流口水 。
这类人应该提高消化吸收功能 。晚上消化食物的时候 ， 不需要打扰自己的灵魂 ， 做梦也会更少 。
点评：中医经典《黄帝内经》中提到“脾在心为思”和“脾藏意” ， 可见“脾与思”具有密切的关系 。睡前想太多容易睡得浅 。早上做梦和精力不足 。但梦见小事并不稀奇 ， 属于消化问题 ， 切忌机械地坐下 。可以吃一些健脾食物 ， 如小米、红枣、南瓜等 。
家庭疗法：噩梦应该服用矿物药
鉴别：与肾有一定关系 ， 但矿药不可乱吃
做奇怪的梦和噩梦 。中医认为这是肾脏的问题 。肾脏是人体恐惧和恐惧的主要来源 。一般来说 ， 有这些梦想的人都经历过不孕或恐惧 。中医认为矿药可以消除怯懦 。如果梦境特别可怕 ， 我们会用少量的朱砂 。当这些人摆脱冷痰和淤血后 ， 这些梦想就会自然消失 。
点评：中医认为肾属水 ， 畏之 。梦见可怕或肮脏的场景 ， 可能与“肾”有关 ， 但需要结合其他身体症状和大局来判断 ， 不宜机械化放置 。. 《本草汤》中指出“重能消胆” ， 龙骨、牡蛎、磁石等有安神之效 。但需在医生指导下 ， 根据不同体质、证候添加到复方中 。另外 ， 朱砂的化学名称是硫化汞 ， 禁止内服 ， 特别是加热时会产生剧毒的汞蒸气 ， 千万不要自己尝试 。
食谱：失眠多梦可以多吃小米
鉴定：可食用 ， 有镇静作用
在所有谷物中 ， 小米含有最多的色氨酸 ， 具有镇静、安神、助眠的作用 。另外 ， 小米中含有大量淀粉 ， 容易让人吃饱后产生饱腹感 ， 能促进胰岛素分泌 ， 增加进入大脑的色氨酸量 。

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