女性补气养血的食物女人补气养血食疗( 三 )


4、阿胶酒
阿胶有很好的补血、止血、滋阴、润燥的功效 。另外 , 阿胶富含蛋白质降解成分 , 能通过补血起到滋润皮肤的作用 , 有利于皮肤的保健 , 服用后会使面色红润 , 肌肤细嫩、有光泽、弹性好 , 而且有一定的祛斑效果 。阿胶酒的制作方法是:每天用25毫升的黄酒 , 放3~9克阿胶于酒中 , 炖热烊化即可饮用 , 可分早晚两次饮用 。
5、四物酒
【女性补气养血的食物女人补气养血食疗】很多女性对“四物汤”并不陌生 , 它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角” , 是中医药典中补血调经的经典药方 。除了用这四物煎饮外 , 也可以用来泡酒 。很多女性由于血虚而容易痛经 , 面色萎黄 , 缺少红润 , 容易手脚冰冷 , 这时 , 可以用这四种药材来泡酒喝 。


以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: