【你认为“少吃肉”与“不吃肉”有什么不同？】谢谢邀请 ， “少吃肉” ， 特别是我们这种胖子 ， 血压血脂偏高的人 。多吃点粗粮和蔬菜 。年轻人因为运动量大 ， “公粮”交的频繁 ， 只要适量吃肉就行 。“不吃肉” ， 这就是走极端 ， 这种人会因为缺乏动物性的各种各样的营养 。特别是那种吃素的人 ， 他们连鱼、蛋、各种水产品也不吃 。这种人往往是体质较差 。有点小病小痛 ， 就如临大敌 ， 搞不好就去了人生的终点站(火葬场) 。我并不是什么营养大师 ， 我个人深信中国人的传统：中庸之道 。什么事都要不偏不倚 ， 取其适中 。我想吃肉喝酒也是如此 。可以适量的吃 ， 暴饮暴食不好 ， 忍饥挨饿也不可取 。什么都可以适量的吃点 ， 只有这样才能营养丰富 ， 身强体壮的 。(点赞 ， 互粉)

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