都知道瑜伽好、喜欢瑜伽,但是为什么大家都坚持不了呢?

【都知道瑜伽好、喜欢瑜伽,但是为什么大家都坚持不了呢?】我练习瑜伽三年了,这三年里换了三个瑜伽馆,我发现很大程度上不是大家坚持不下去,而是瑜伽馆经营模式的问题,刚去练习,热情招呼,同时给你分析你身体存在的各种问题,没有一个教练给我普及过有关于瑜伽的基本知识 。一边说你身体怎样不好,一边教你几个体式,说可以改变自己身体存在问题,抓住你忐忑不安的心里,让你办各种卡,买各种私教课 。如果你不买,那你就随大流上大课,根本不管你有没有基础,没有基础只能跟着做体式,不会给你单独指导,没多久自己感觉不到进步就放弃了 。如果买了,恭喜你,接下来你会不停的听到你身体出现的问题,一个问题好了,又一个问题出现了,人的心里当然希望自己越来越好,那你就一直买私教,一直花钱,直到你不去了,放弃了,能学到东西吗?不可否认,也可以学到,但是你花钱和学到的根本不成比例 。以上所述,只是我自己的一点体会,不代表所有人,也许也有真正好的瑜伽馆,只是我没有遇到 。


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