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你有没有试过跟你的伴侣吵架？我相信百分之九十的人都有 。 在一段亲密关系中 ， 吵架是很常见的事情 。 当我们听到吵架这两个字的时候 ， 我们第一时间想到的就是冲突、争执和互不相让 。 但是为什么 ， 有的人会因为一些鸡毛蒜皮的事情吵到感情出现了裂痕 ， 而有的人越争吵 ， 感情反而会越来越好呢？这就是今天我们要聊一聊的话题：怎样吵架 ， 才能让感情越来越好
吵架 ， 吵的到底是什么？
晓晴在谈恋爱的时候就经常会跟陈杰吵架 ， 因为陈杰每次一到下班时间就玩游戏 ， 即使晓晴就在他的身边坐着 ， 陈杰也依然在玩着他的游戏 ， 感到自己被忽视了的晓晴就常常会因为游戏的问题而跟陈杰吵起来 。
而他们吵架的内容无非就是：
晓晴：“你为什么总是在玩游戏 ， 是游戏重要还是我重要 ， 你为什么就不能陪陪我 。 ”
而陈杰则是：“我上班很累的 ， 所以才想要玩游戏放松一下 ， 而且我不是在陪着你吗！”
像晓晴和陈杰这种情况 ， 相信大家都不会陌生 ， 在晓晴的角度看来 ， 她希望陈杰可以减少游戏的时间多陪陪自己 ， 而在陈杰的角度 ， 他希望晓晴可以多给他一些私人的时间放松一下 。
结果 ， 双方各自的需求都没有办法满足 ， 于是吵架就发生 。
所以究其本质 ， 吵架 ， 吵的其实是——我想要你满足我的需求 ， 但是你没有做到 。 而在越吵越糟的关系中 ， 往往就是双方都不能找到并满足对方的需求 。
如何在吵架中准确找到对方的需求
一、抓住吵架的最初需求
越吵越糟糕的关系 ， 几乎都有一个特点：就是越吵 ， 他们越不知道自己争吵的最初需求是什么 。
比如上述的晓晴的案例一样 ， 如果他们继续吵下去 ， 就会变成这样：
晓晴：你以前不是这样的 ， 以前你只要一有时间就会陪我的 ， 现在的你却一有时间就玩游戏 ， 你再继续这样下去 ， 我们还有什么未来 。
陈杰：你又说到哪里去了 ， 我们怎么就没有未来了 ， 我现在努力工作不就是为了我们的未来吗？
结果 ， 两个人的争吵就从“不陪伴”变成了“有没有未来” ， 接下来可能还会有更多的延伸 ， 但是“不陪伴”这个最初需求 ， 已经被他们忘掉了 。
你看 ， 本来“不陪伴”这个最初是很好解决的 ， 只要双方各退一步 ， 也就不会延伸出后面的问题 。
比如晓晴可以说：
“你再玩半个小时 ， 然后我们一起看电影好不好？”
又或者陈杰可以说：
“再给我半个小时 ， 我打完这局 ， 我们就去逛街买东西 。 ”
但是如果你把问题延伸到其他地方 ， 那就没有容易解决了 ， 往往到了最后 ， 你不仅“想要陪伴”的需求没有满足 ， 甚至还引发出了一大堆的其他需求 ， 最后越吵约心累 ， 关系自然也就越来越糟糕了 。
所以 ， 正确争吵的第一个技巧就是：在吵架的时候 ， 紧紧地抓
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