住吵架的最初需求 ， 即便对方在争吵过程中提出了其他的需求 ， 你也要把注意力放在最初需求上 。
二、不要指责对方 ， 要坦诚表达自己的需求
在吵架的时候 ， 我们很容易会变得口是心非 ， 明明自己想要表达的是自己的想法 ， 但是到了嘴边却变成了对伴侣的指责 。
比如女生希望男生更加在乎自己 ， 但是话到了嘴边 ， 往往会变成：
“你有没有想过我的感觉 ， 你永远都只在乎你自己 ， 那我呢 ， 我在你心里算什么？”
又比如男生想要一点私人时间提升自己 ， 结果到了嘴边 ， 有变成了：
“你怎么这么烦 ， 我只是想要一点时间来学习 ， 这样你都不允许吗？”
这样的话 ， 你听到了是不是会感到委屈又生气？如果你在吵架的时候用指责的方式来表达自己的需求 ， 那么你的需求是很难得到满足的 。
这个时候 ， 你可以尝试一下换一种表达方式 ， 在交流的时候坦诚地表达自己的需求 ， 比如说 ， 你可以换成以“我”为开头的语句：
“我现在感觉不到你的关心了 ， 你能多陪陪我吗？”
“亲爱的 ， 我现在想要先学习一下 ， 过一会儿 ， 我再找你好吗？”
坦诚地说出你的需求 ， 当你的需求已经完美表达出来了 ， 对方就会自我反思自己是不是哪里做得不好 ， 然后回头来向你投入更多的感情 。
普劳图斯曾经说过：“情人吵架 ， 吵一次感情就加深一倍 。 ”
当你们掌握了吵架的正确方法 ， 那么你们的感情是会越来越好的 ， 反之 ， 就可能走到越来越糟的地步 。 但愿你可以找一个真心爱你的人 ， 每一次面对争吵 ， 都能越吵越好 。
最后 ， 如果你们现在因为吵架而陷入了分手的危机当中 ， 想要挽回爱情却不知道怎么做的话 ， 可以扫描下方的二维码 ， 马上跟资深情感分析师进行一对一免费咨询 。
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