文章简介:脚扭伤如何消肿 教你如何快速消肿,当身体出现问题时,就会有各种各样的症状,比如水肿 。身体肿胀的原因有很多,那么你知道如何快速消肿吗?今天小编就向大家介绍消肿的最好的方法,赶紧来学习一下吧!目录1、教你如
当身体出现问题时,就会有各种各样的症状,比如水肿 。身体肿胀的原因有很多,那么你知道如何快速消肿吗?今天小编就向大家介绍消肿的最好的方法,赶紧来学习一下吧!
目录
1、教你如何快速消肿 2、脚扭伤如何消肿
3、腿部消肿的偏方 4、重睑术后如何消肿
5、牙龈痛如何消肿 6、怀孕期间如何消肿
7、糖尿病人如何消肿 8、脸部怎么消肿好
教你如何快速消肿
冻奶敷眼
把棉花团在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,可以使眼睛更加明亮 。
盐水敷眼
在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐,把它搅拌均匀 。把纱布放到盐水中浸泡,让它充分吸收盐水 。之后把纱布叠成适当的大小,敷在眼睛上20分钟就可以了 。
原理:利用高渗透压的原理,把浓度高的盐水敷在眼睛上,迫使眼部的水分从眼部引流排走 。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握,不要烫伤眼睛皮肤 。
穴点按摩
使用指腹对眼部周围的皮肤进行按压,每一个位置按压5秒钟就可以了,总共重复三次,有效消除眼睛浮肿 。
原理:穴位按摩能够刺激身体相应的技能,眼部的穴位感脏腑功能相关,适当的刺激能够帮助消除浮肿 。
冰敷
运动造成的关节肿胀,适合用冰袋来敷,紧急情况找不到冰袋,也可以购买冰镇的饮料或雪糕,用低温来刺激肿胀部位,达到快速消肿的效果 。
过敏
因过敏造成的全身肿胀,千万不能乱涂药物,要去医院测试过敏源,并对症下药,否则严重的情况下回危及生命 。
刮痧
因为血液循环不畅造成的肿痛,可以用刮痧的方式解决,请按照刮痧说明,在指定的穴位按摩 。
脚扭伤如何消肿
在崴脚扭伤后,马上采取冷敷的办法 。
扭伤后应尽快进行局部冷敷,以利于血管收缩,减轻出血,减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫,起到消肿止痛的作用 。
冰敷可每两小时做十五分钟,至肿胀不再继续增加为止 。
静养受伤部位尽量减少活动,避免负重,抬高患肢(手或脚),以促进静脉回流,改善局部血液循环,减轻水肿 。
勿揉搓、按摩或热敷伤处,以免加重出血,使伤处疼痛肿胀加剧 。
伤肢也不能立即活动,以免加重原有伤情或增加新的损伤 。必要时,最好取消当日的行程 。
受伤24小时后内出血已完全停止时可改用热敷,以加速局部血液循环,有利于消肿止痛、组织修复、代谢产物和瘀血的吸收 。
如采用活血化瘀、消肿止痛的中药煎汤热敷、浸泡患处,效果会更好 。因有些扭伤与骨折、骨裂难以区别,如感到受伤程度较重时,应早去医院诊治
治疗跌打损伤的中成药,均具有活血化瘀、消肿止痛的功能 。
有的专供内服,有的专供外用,有的既能内服,又可外用 。现将常用的中成药介绍如下 。
内服中成药
云南白药
主要功能是止血愈伤、理血祛瘀、消肿镇痛、排毒去脓等 。
临床上广泛用于跌打损伤、创伤出血、淤血肿痛、呕血咯血、妇女崩漏以及红肿毒疮等病症 。
用量一般为每次0.2~0.3g,症状较重的每次服0.5g,每日2~3次 。
该药盒内装有保险子,凡遇较重的跌打损伤,可先用黄酒送服1粒,但轻症及其他病症不可服用 。
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