脚扭伤如何消肿 教你如何快速消肿( 四 )


3、蔬菜类
主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒 。
4、果品类
主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨 。
术后注意事项
1、保持伤口清洁
MM们在做完割双眼皮手术之后,一定要保持伤口清洁 。只有伤口清洁,才能杜绝细菌感染的发生 。那些术后未达到理想效果的MM,有一部分就是忽略了伤口清洁,以至于留下疤痕 。
手术后一到两天,可以拆去敷在伤口处的敷料,洗脸时注意不要淋湿伤口 。如果发现伤口出现分泌物,一般采用无菌盐水、医用酒精,轻轻擦拭 。
2、不要盲目服药
割双眼皮好歹也算手术,术后出现疼痛感也是情理之中的事 。割双眼皮的痛感一般可以忍受,所以MM们不要出现一点点疼痛就马上服用止痛药,要知道阿司匹林等止疼片会加重伤口出血,引起不必要的麻烦 。
3、伤口消肿去淤
割双眼皮后用冰袋敷在伤口处,可以消肿去淤,MM们也可以用鸡蛋代替冰袋,依喜好而定 。
4、加强眼部运动
割双眼皮后第二天,拆去纱布后,MM们就可以开始练习睁眼、闭眼的运动 。有些MM会比较担心:睁眼伤口会裂开吗?其实不会的,轻微的睁眼不仅可以促进局部血液循环,也能加快恢复伤口肿胀 。
牙龈痛如何消肿
自治疗法
(1)徐长卿12克,水煎2次,混合后分2次服,每日1剂 。
(2)马鞭草30克,水煎服,每日1剂 。
(3)五倍子15克,煎浓汁含漱 。
(4)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克,水煎,每日3次,每日1剂 。
(5)葱白1根、白矾15克,将上药共捣烂,置于牙痛处,每隔5小时换1次 。本方适用于各种原因引起的牙痛,包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等,牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状 。
(6)老蒜2瓣、轻粉5克 。二者捣烂贴经渠穴,用小蚌壳盖住,或以他物盖上亦可,捆好,少时觉微辣揭下,内起一泡,用针挑破,流净黄水即愈 。经渠穴在两手大拇指根上,脉下小窝处 。
(7)生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克,将药物捣烂,调拌麻油、蛋清,外敷贴合谷穴、涌泉穴 。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛 。
(8)独头蒜2-3只,将蒜去皮,放火炉上煨熟,趁热切开熨汤痛处,蒜凉再换,连续多次 。本方用治牙齿疼痛,具有灭菌、解毒之功效 。
饮食自疗法
(1)绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂 。
(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克,水煮食肉饮汤,每日1剂 。用于肾亏牙浮、牙隐痛,劳累后易发者 。
(3)红糖适量,荞麦根一把,水煎,分数次服 。用于治小儿牙痛 。
(4)猪肉适量、水芹鲜根30克,水煎,分数次服 。
(5)鲜姜100克、丝瓜500克,将鲜丝瓜洗净,切段,鲜姜洗净,切片 。二叶加水共煎煮3小时 。每日饮汤2次 。本方用治牙龈肿痛,口干鼻涸,鼻膜出血(流鼻血),具有清热解毒、消肿止痛之功效 。
外治自疗法
(1)云南白药粉加热水调成稀糊状,直接涂在龋洞和牙龈上即可 。
(2)取六神丸数粒,置于龋洞中,咬紧即可止痛 。
(3)切一片生姜咬在痛处,必要时重复使用,即可止痛 。
(4)樟脑、冰片适量,共研成细末,放于牙痛处,并令病人吸气即可止痛 。
(5)荔枝10只,在其肉内填入少许食盐,用火煨干后研末,擦痛处即可 。
(6)取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟,待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下),可止牙痛 。


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