进入冬季以来，气温下降明显，尤其是很多中老年人感受尤为明显，当然患有颈椎病患者 。进入冬季，特别是气温近期骤降，很多人颈椎出现不舒服或颈椎病复发，甚至因为颈椎病影响了正常的工作，甚至生活 。那么，寒冷的冬季要怎么才能预防颈椎病加重/复发呢?在了解冬季预防颈椎病的方式以前，首先了解一下颈椎病频发的原因 。

文章插图
颈椎病频发的原因【冬季怎么才能预防颈椎病加重复发 颈椎病频发的原因有哪些】颈椎病属于脊椎退行性疾病，简单来说，随着人体年龄增加，颈椎逐渐老化，发生退变，再加之其他因素，导致疾病的发生 。但是，退变并不是依据年龄发生的，而是和人体的生活习惯等有着直接关系，比如，现代人长期迷恋手机，低头玩手机的时候，时间一长很容易因肌肉僵持、疲劳而引发颈椎疼痛，直到造成局部椎间盘、韧带等损伤，患上颈椎病 。
至于冬季颈椎病患者明显增加/复发的原因，重庆医科大学附属第一医院神经外科脊柱亚专业组晏怡教授介绍，冬季颈椎病患者出现明显的增加的主要原因在于冬天气温较低，如果不注意颈部保暖，颈部受到长期处于较冷的环境中，颈部肌肉会保护性收缩，导致颈椎椎间隙变窄，神经、血管受挤压，增加了颈椎病发病的危险 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 大学生异地恋怎么维持 七招教你为爱护航
• 怎么让老公戒烟 让男人戒掉烟瘾的有效方法
• 我是一名高一学生，正在遭受着校园欺凌，我很茫然不知道怎么办，一直在默默隐忍着！请大家给我点建议？
• “相互保”,最高保30万，能代替重疾险吗？你怎么看？
• 精神紧张失眠怎么办 教你有效缓解方法
• 异地女朋友生病怎么办 几招教你安慰生病的她
• 精神压力大睡不着怎么办 教你有效缓解压力的方法
• 梦见到兔子怎么回事是什么意思梦见黑蛇兔子有什么预兆征兆
• 冬季为怕冷猫咪保热原则
• 湖南邵东到湘雅医院怎么走好心人告？