网红所长给你个澎湃的理由去健身 _健身

在这个全民健身的年代里，大家不光要吃，吃完后还想着练，练完再吃，然后接着练，陷入了一个死循环里，浪费了食物，释放出无数二氧化碳，污染了空气，破坏了大气层。
所以我提议，大家一块胖，谁也不许说谁胖，谁瘦下来就是对大自然不怀好意，谁就是人类的公敌。
但这当然不可能，这会致使很多小贱人一幅资本家的面孔告诉你，嘻嘻我吃不胖。
你看，共同肥胖和共同富裕一样难实现。
因此我思索了很久，终究被世俗的审美所打败，来到了健身房里，生活从此变得轻盈有活力，开心了就举举哑铃，睡不着数数肚子上的腹肌，日子如白驹过隙，但收获不多。
我掰手指头算了算自己在健身上花了多少钱，问自己究竟在健身房干嘛了？
看美女
这是必须的，有项研究表明，男人看美女能减少心脑血管疾病甚至延年益寿，你看那些四五十岁晚节不保脑血栓的，就是年轻的时候太正直。也印证了那句老话，好人不长命祸害遗万年大致就是意思，所以各位美女在健身房碰到我这样的人请善意的一笑，我这是在养生，不是耍流氓。女生同理，看我。所以这也算是对身体好，没白去。
发自拍
你要知道人世间什么最美，想象最美！找好灯光角度在健身房拍出了雄伟强壮的肱二头肌和若隐若现的腹肌你就算没白来，再发条朋友圈，这照片给你快乐，你有没有爱上我，就让他人对你充满了无线瞎想，这时你就算没有照片里帅气也给予了别人想象的空间，你就是美的使者。在别人高估你的同时，你在健身的路上就没有退路了。所以这是鞭策自己，没毛病。
给自己一个在公共场所呻吟的机会
这是一种释放，对压抑生活的抵抗。我记得那年我刚来，我在健身房此起彼伏的呻吟中不住的摇晃，因为音浪太强。一开始我是害羞的闭气联系，可是这并不健康，后来他们大声叫我轻声的喝，到最后嗓子不喊冒烟就算没好好练。这是一个进步，就算身材变化不大，可美声我不在话下。在一项运动中，形象声音两手抓，总会有收获的，喊完心情还特别好，没说的。
看笑话
是的你没有看错，就是看笑话。虽然这在世俗眼中有些不近人情了，但是确实很有趣，比如你看见穿拖鞋跑步把鞋跑丢的；背书包踩椭圆机让你领悟知识重千金的；第一次上单车课由于缺氧低血糖昏厥过去被教练掐人中的，估计是被网上健身情侣感动不管自己多少斤就跳到老公腰上仰卧起坐的；这个小世界很精彩，我从来不嘲笑新手，因为我就是新手，但我嘲笑万物。为什么有人累了会伸舌头，跑步绑双马尾一点都萌，你那头发左右抽脸我看着都疼，那么胖就别光膀子了，你的乳房下面都印出褶来了。其实我也有可笑的地方，大家互相看呗，没有防备的互看百态，是有趣的。上述我随手摘出来几点健身的好处，是因为我关心你的身体健康，你给了我不去健身的一百个理由，我就再给你两百个去健身的理由。我知道很多新手想要健身，可是对健身房一头雾水，很难融入其中，学习的过程也是特别的孤独，所以望而却步。
【网红所长给你个澎湃的理由去健身】我认识了很多健身大神，他们对健身都颇有心得，对身材精益求精，技术精湛手法高超，可没啥用。因为我们这类高手对新手没啥指教的，又是这个指数那个动作的吃东西还得算算数，这不为难人家呢吗，
所以我对新手就一点要求，你先使劲练呗。
新手健身讲究个“望闻问切”：
望
就是初来乍到对什么都不太懂，这时候你就要先观察，观察什么呢，这还用说吗当然是美女了，你才有第二天来的动力是不是，女人同理，可以观察我。

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