你们白话了那么多，下面我要分享干货了，光说不练假把式，光练不说傻把式 。我以我下半身的性福担保，以下四张照片都是我本人 。希望可以以我的不要脸鼓励到你们，请放肆夸我 。
大家可以看到我曾经也是一个好逸恶劳的小伙，颜值被掩盖下只能靠着才华发光发热，长期缺乏运动，生活作息混乱，重度脂肪肝，体重200斤，健身前的我↓

文章插图
痛定思痛决定洗心革面从新做人，健身一年后的我↓

文章插图


文章插图
现在，一个苦于才华已经被颜值掩盖了的我↓

文章插图
其实，我都舍面分享照片勒是想要以身作则的告诉你们，希望你们健康漂亮，为什么？我想贴脸的关心你们 。
我希望你们健康，别养生，养出来的都送屠宰场了，咱使劲练，练好了就揍那些嘲笑过你的人，记住一边打一边问，胖不胖？谁胖？你看我矫健不矫健？动作优美吗？

文章插图
懒惰久了，稍微努力一下以为自己在拼命！Hi健身APP，随时随地健身：http://www.hiyd.com/dl

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 给淘宝店铺起名字 如何给店铺起顺口的名字
• 恋爱出现问题怎么办 别让这6个问题给你的恋情留下遗憾
• 离婚后为了孩子复婚好吗 看网友如何给你建议
• 如果给老师惩戒权，你将如何惩戒学生？
• 炽爱游戏女二孩子是？
• 幼儿园有几个档次？如何给孩子选择幼儿园？
• 分手后送一辆车给她能挽回么
• 茶杯犬怎么养方法
• 穿衣给人高级感的生肖女 属马属猴属鼠
• 英国斗牛犬除臭方法