中医认为，洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食物 。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞，早餐时配点洋葱食用，保健作用最好 。下面给大家推荐两种洋葱食疗方：
　醋泡莴苣叶和洋葱
将洋葱洗净切丝，再加几片莴苣叶，然后倒入苹果醋，没过洋葱丝即可 。经常食用可治疗便秘，稳定血压，还能有效改善睡眠 。
　洋葱外皮煎水喝
【有哪些护眼食谱呢】用洋葱外皮煎水喝，或多吃炒洋葱，可减轻眼睛的玻璃体混浊，改善视力 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

• 白醋鸭梨可以护眼吗
• 河南根亲文化包含哪些内容
• 有哪些护眼小零食呢
• 怎么吃鱼才护眼呢
• 有哪些护眼好办法呢
• 哪些美食是熊猫眼的天敌
• 黄色都有哪些颜色叫法
• 什么食物最护眼呢
• 有哪些护眼佳品呢
• 吃什么有助治疗弱视