樱桃是热性还是凉性樱桃吃了降火还是上火 _樱桃是热性还是凉性

樱桃是很多人都喜欢的一种水果，它的外形好看，而且口感也非常好，我们一年四季都可以吃到樱桃，因为车厘子的产地和品种有所不同，所以成熟的时间也会有不同。那么，樱桃是热性还是凉性的呢？下面就这个问题我们一起来了解一下吧。

文章插图
樱桃是热性还是凉性
樱桃既不是热性，也不是凉性的，它属于温性水果。它的果肉呈红色，味道酸甜可口，富含胡萝卜素、铁、维生素C等多种营养成分，经常适量食用可温补身体、健脾祛湿、补血美容等，适宜缺铁性贫血和食欲不振的人吃，不过樱桃果肉含糖量很高，患有糖尿病的人最好不要食用。
樱桃是温性的食物，适合体质平和或者虚寒性的人群适量食用，如果大量长时间的食用，会引起口腔溃疡、鼻衄、咽喉肿痛、火气大等上火病证的发生，特别是阳气旺盛的体质，过食更会出现上述症状。因此若出现口腔溃疡、口角炎、流鼻血，咽喉肿痛等症状的人不宜吃，以免加重病情，另外本身胃有问题的患者，如有胃溃疡、胃炎的患者，吃完樱桃很容易出现反酸的表现，比如烧心，感觉有酸水上涌等，这类人群也是不宜吃樱桃的。
【樱桃是热性还是凉性樱桃吃了降火还是上火】

文章插图
樱桃的功效与作用
1.美容养颜
樱桃的养颜驻容功效非常强，它所含维生素C、花青素等营养元素均比苹果、梨高，常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩自，去皱消斑。
2.排毒通
樱桃可以帮助机体排除毒素，加强肾脏的排毒功能，是公认的“排毒水果” 。另外，樱桃更有润肠通便作用，有“最可口的天然药物”的美称。
3.缓解眼疲劳
樱桃维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，所以樱桃是保护视力的绝佳水果。
4.补血
樱桃营养价值高，它富含铁，常食可满足女性对铁元素的需求，既能预防缺铁性贫血，还可以增强体质。女性气血足了，气色自然就好了。

文章插图
以上就是关于樱桃是热性还是凉性的相关介绍，希望分享内容对大家有所帮助，祝身体健康，生活愉快。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

樱桃是热性还是凉性 樱桃吃了降火还是上火

樱桃是热性还是凉性樱桃吃了降火还是上火