巫婆汤减肥效果真的好吗

巫婆汤油高丽菜、西红柿、芹菜等食材煲制而成,它是南方人很喜欢的一款汤,并且据说巫婆汤减肥的效果特别好,所以今天请来一位通过喝巫婆汤成功减肥的MM,讲述自己的喝汤减肥经验 。这位MM从小就有肥胖问题,但如今的她,通过喝巫婆汤减肥,摇身一变成为十足的美女 。
小胖妹如何减肥
【巫婆汤减肥效果真的好吗】我从小就是小胖妹,从小学六年级开始,我就知道减肥是这么一回事 。小时候肥肥胖胖,会给人留下可爱漂亮的印象,但是长大后是怎么也不能肥的 。先来一张我小时候的照片,看看那个双下巴,粗壮的四肢,圆滚的腰身,我的天啊 。
今年的八个月以来我足足肥胖10公斤,这个可不是小数目,而且我也没有怀孕什么的 。从54公斤一直胖到64公斤 。看到64这个数字我简直就要崩溃了 。幸好我从小就胖,因此有很多减肥经验 。
巫婆汤为了激烈自己,先来晒一晒我54公斤时的照片,看清楚了,我根本就是瘦子嘛 。为了恢复到这个状态,我立刻安排减肥 。胖了这么多,已经不能仅仅选择运动减肥 。还需要有一些更加“残酷”的手段才能甩掉这10公斤啊 。
由于工作环境的关系,我平时根本就没有机会活动,而且中午和同事吃饭,别人餐餐吃得饱饱的 。搞到我的食量也超大 。因此,我决定减肥先从减少食量开始 。等到食量和体重稍微降下来后再开始加强运动 。
巫婆汤:不含淀粉的饮食后来有网友建议我去搜寻一篇“听我的话你就会瘦”的日志 。于是我参考了其中的巫婆汤 。巫婆汤其实就是蔬菜汤,但是它的搭配可以比价激烈的饮食方法 。可是巫婆汤的减肥效果确实惊人哦,巫婆汤就成为我减肥期间增加纤维的一个很重要的方法 。
巫婆汤是很饱腹的靓汤,所选择的食材全部具有通气特点,所以容易造成胀肚,再加上大量蔬菜和汤,让你喝一碗就能饱 。另外,巫婆汤是不含淀粉的饮食,汤本身的热量就低,因此使喝巫婆汤减肥法受到很大关注 。


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