海螺 , 在全世界的海域皆有分布 。它素有“盘中明珠”的美誉 , 它不仅肉质丰腴细腻、味道鲜美 , 而且营养价值极高 。下面我们就来详细了解一下海螺的营养价值及功效 。
文章插图
海螺的营养价值
【海螺的营养价值及功效 海螺的好处有哪些】海螺肉丰腴细腻 , 味道鲜美 , 素有“盘中明珠”的美誉 。它里面富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素 , 是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品 。
文章插图
海螺的功效
1.补钙
海螺肉内含有钙、镁、硒的成分丰富 , 对动脉硬化、心血管疾病有一定的防治作用 。儿童、老年人常食之有一定补充体内缺钙的作用 。
2.醒酒
海螺能解乙醇毒性 , 并能解酒后迅速排泄 , 对于宿醉不起的人有很好的治疗效果 。
3.增强免疫力
海螺含有丰富的蛋白质和氨基酸 , 还有大量的锌 , 对增强免疫力有很强的作用 。
文章插图
4.清肺
海螺对心腹热痛 , 肺热肺燥 , 双目昏花等病症有一定的功效 。
5.明目
海螺含有丰富的维生素A , 有助于改善视力 , 有清热明目、利膈益胃的功效 。
经过上文的介绍后 , 相信大家对海螺的营养价值及功效已经有了更多的了解了 , 希望以上内容可以帮助到大家 , 祝你生活愉快 , 身体健康 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 海苔的营养价值及功效 吃海苔有哪些好处
- 决明子泡水喝的功效与作用
- 鸡汤的营养价值及功效 喝鸡汤有什么好处
- 黑枸杞的功效与作用 黑枸杞的食用方法及禁忌
- 虾皮的营养价值及功效 吃虾皮的好处有哪些
- 黑枸杞的功效与作用 黑枸杞的食用禁忌
- 面条的营养价值及功效 面条有哪些好处
- 黑枸杞子的作用与功效
- 鸭肠的营养价值及功效 鸭肠的做法
- 哈密瓜的营养价值 哈密瓜的功效与作用