很多女性有着这样的感慨,在运动减肥的同时把本应该傲然挺立的胸也给减了下去!因此在做减肥运动的时候应该有丰胸减肥秘方作为辅助!推荐4个丰胸减肥食谱,在减肥期间也不让胸部缩水,窈窕身材靠减肥运动锻炼,傲人的胸部就靠吃来解决啦!
4个丰胸减肥秘方挺拔胸部吃出来丰胸减肥秘方一、芦笋手卷减肥食谱
材料:芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3只、沙拉酱少许 。
做法:将以上材料烫熟,放入紫菜中卷起 。
作用:芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体 。
丰胸减肥秘方二、盐水虾减肥食谱
材料:斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许 。
做法:水滚之后放入虾,加盐、酒及姜 。虾变色后捞起即可 。
作用:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌 。
丰胸减肥秘方三、胡萝卜炖牛肉减肥食谱
材料:胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙 。
做法:胡萝卜、牛肉同时加热 。加入酱油、八角、胡椒、砂糖 。
作用:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象 。
丰胸减肥秘方四、核桃牛奶
材料:核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc 。
做法:先将核桃仁和黑芝麻磨碎 。加入牛奶和豆浆一起煮,待煮沸后立刻熄火,以免牛奶烧焦 。如果不怕胖,可在熄火后加上少许白糖,增添风味 。
作用:核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆都具有丰富的蛋白质,不仅可以丰胸,还兼具养颜润肤的功效 。
【4个丰胸减肥秘方 挺拔胸部吃出来】这些丰胸减肥秘方完全可以让你的胸部出现二次发育,还可以补充过身体所需的营养物质!已经胸部缩水的你还等什么呢?赶紧的收藏吧!
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